地域医療健康講座 “腸活”で健康づくり～免疫力を高めよう～を開催しました（ぷらっと本所）

墨田区の委託を受け、墨田区社会福祉協議会が運営している「多世代交流と相談の場」ぷらっと本所（地域福祉プラットフォーム）にて、令和6年度地域医療健康講座『“腸活”で健康づくり～免疫力を高めよう～』を開催しました。

東京都済生会向島病院の管理栄養士と理学療法士の方に来ていただき、腸内環境を整える食生活や免疫力を高めるポイント、腸活と生活習慣病予防につながる運動を教えていただきました。
参加者の方からは、「食事の基本を確認でき、気軽な運動を学習して有意義でした」「食事も運動も、ともに日常生活にすぐ生かしたい」「運動は手軽にできるもので役にたった」といった感想が寄せられました。

今後も地域福祉プラットフォームでは、多くの方達に足を運んでいただけるようなイベントや講座を開催していきたいと思います。
また、普段も区民の皆さんの身近な多世代交流・様々なお困りごとの相談の場として開設していますので、お気軽にお立ち寄りください！
 

【地域医療健康講座】“腸活”で健康づくり～免疫力を高めよう～

〔開催日時〕

　11月27日(水)　午後2時～3時

〔開催場所〕
　ぷらっと本所（地域福祉プラットフォーム）京島3-49-18キラキラ茶家
　

〔参加人数〕

　12名
 

〔当日の様子〕